Храната променя
Създайте персонализирано меню, което укрепва мускулите, подобрява енергията и подпомага цялостното здраве.
Разкриваме фактите за здравословното хранене и развенчаваме популярните заблуди
Строгите ограничения водят до загуба на мускулна маса и забавяне на метаболизма.
Постоянното и балансирано хранене поддържа мускулната маса и подобрява енергията.
Качествените въглехидрати са основен източник на енергия за мускулите и мозъка.
Адекватният протеинов прием поддържа мускулната маса и ускорява възстановяването.
Здравословните мазнини са необходими за хормоналния баланс и усвояване на витамини.
Малки, устойчиви промени водят до дълготрайни резултати за здравето.
Правилното хранене е основата на силен имунитет. Нашите персонализирани планове включват храни, богати на антиоксиданти, витамини и минерали.
Витамин C, цинк и селен подпомагат естествената защита на организма.
Пробиотици и пребиотици поддържат здравословна чревна флора.
Омега-3 мастни киселини и антиоксиданти борят хроничното възпаление.
Нашата научно обоснована методика гарантира, че всяка съставка в менюто ви има специфична полза за здравето
Определяме вашите индивидуални нужди от хранителни вещества и фитнес цели.
Избираме съставки с доказани ползи за мускулното укрепване и здравето.
Използваме пресни, сезонни продукти от българския пазар за максимална хранителна стойност.
Балансираме макронутриентите за устойчива енергия през целия ден.
Изберете програмата, която най-добре отговаря на вашите здравни и фитнес цели
от 89 лв./месец
от 69 лв./месец
от 129 лв./месец
Водещи диетолози споделят за ползите от персонализираното хранене
Клиничен диетолог
"Персонализираният подход към храненето е бъдещето на профилактичната медицина. Когато менюто е адаптирано към индивидуалните потребности, резултатите за здравето са значително по-добри."
Спортен диетолог
"Правилното хранене е основата на всяка успешна фитнес програма. Без подходящата храна мускулите не могат да се укрепват ефективно, независимо от тренировките."
Ендокринолог
"Стабилизирането на кръвната захар чрез правилно хранене подобрява не само физическото, но и психическото здраве. Енергията остава стабилна през целия ден."
Статистиките показват важността на правилното хранене за българското население
от българите не приемат достатъчно протеин за поддържане на мускулната маса
от възрастното население имат недостиг на витамин D, особено през зимните месеци
от работещите хора пропускат закуска или обяд поради натоварения ритъм
от хората с персонализиран хранителен план отчитат по-добри енергийни нива
Реални подобрения в здравето и физическата форма на нашите клиенти
от клиентите отчитат значително по-високи енергийни нива в първия месец
увеличение на мускулната сила в комбинация с подходящо хранене
подобрение в качеството на съня благодарение на балансираното хранене
от клиентите препоръчват нашите услуги на приятели и семейство
"Уважавани клиенти, представените резултати са базирани на проучвания сред нашите клиенти и не гарантират индивидуални резултати. Всеки организъм е уникален и реагира по различен начин на промените в храненето. Нашите услуги не заменят медицински съвет."
* Резултатите могат да варират в зависимост от индивидуалните особености, съпътстващи заболявания и спазването на препоръките.
Започнете пътуването си към по-здравословен начин на живот с персонализиран хранителен план